مراقبت های کاشت مو

مراقبت‌های قبل از کاشت مو | آمادگی قبل از عمل کاشت مو

قبل از کاشت مو چه باید کرد؟

برای داشتن یک کاشت موفق و کم‌عارضه، رعایت نکات زیر قبل از عمل ضروری است:

1)اطلاع کامل درباره داروها

• اگر هر نوع دارویی مصرف می‌کنید (حتی داروهای گیاهی یا تقویتی)، حتماً به کلینیک اطلاع دهید.

• در صورت حساسیت دارویی، حتماً قبل از عمل اعلام شود.

2) قطع داروهای رقیق‌کننده خون

• داروهایی مثل آسپرین، وارفارین و داروهای مشابه

• مکمل‌های تقویتی و ورزشی
  ⏰ حداقل  ۷ تا ۱۰ روز قبل از کاشت مو باید قطع شوند (با نظر پزشک).

قبل از کاشت مو چه چیزهایی نباید خورد؟

سه روز قبل از کاشت مو از مصرف این مواد خودداری کنید:

• غذاهای چرب و سنگین

• گوشت قرمز

• خشکبار (آجیل، پسته، گردو)

• عدس، خرما، عسل

• نوشیدنی‌های انرژی‌زا و کافئین‌دار (قهوه، نسکافه، هایپ)

• کله‌پاچه، آش، آبمیوه‌های غلیظ

 این مواد باعث افزایش خونریزی حین کاشت می‌شوند.

شب قبل از کاشت مو چه بخوریم؟

• شام سبک: مرغ یا جوجه ساده

• صبح روز عمل: صبحانه سبک مثل پنیر یا تخم‌مرغ ساده

• ناشتا بودن معمولاً لازم نیست، مگر پزشک خلاف آن را اعلام کند.

مشروب، سیگار و قهوه قبل از کاشت مو

• الکل و مشروبات: حداقل  ۱۰ روز قبل از کاشت مو ممنوع

• سیگار و دخانیات: حداقل یک هفته قبل از عمل به حداقل ممکن برسد

• قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار: از  ۳ روز قبل مصرف نشود

❗️سیگار با کاهش خون‌رسانی، مستقیماً باعث افت کیفیت نتیجه کاشت می‌شود؛ به همین دلیل چرا قبل از کاشت مو نباید سیگار کشید؟ پاسخ مشخص است: کاهش گیرایی گرافت‌ها.

آزمایش‌های لازم قبل از کاشت مو

برای انجام کاشت مو، انجام آزمایش‌های زیر ضروری است:

• آزمایش خون

• بررسی وضعیت انعقاد

• آزمایش‌های عمومی سلامت (طبق نظر پزشک)

سوالات پرتکرار درباره آزمایش

• برای آزمایش کاشت مو باید ناشتا بود؟
  → معمولاً بله، مگر دستور خاص پزشک.

• جواب آزمایش کاشت مو چند روز طول می‌کشد؟
  → معمولاً ۱ تا ۲ روز بستگی به آزمایشگاه دارد.

• تا چه زمانی باید جواب آزمایش ارسال شود؟
  → حداکثر تا ۲۴ساعت قبل از عمل باید به کلینیک ارسال شود.

روز عمل کاشت مو چه نکاتی را رعایت کنیم؟

• لباس دکمه‌دار یا زیپ‌دار بپوشید

• از پوشیدن زیرپوش خودداری کنید

• در روزهای بارانی یا برفی، حتماً چتر همراه داشته باشید

• افراد بالای ۵۰ سال، نوار قلب همراه داشته باشند

• شب قبل از عمل حتماً دوش بگیرید

آیا برای کاشت مو همراه لازم است؟

داشتن همراه الزامی نیست، اما اگر اولین تجربه شماست یا مسیر طولانی دارید، وجود همراه می‌تواند کمک‌کننده باشد.

جمع‌بندی

رعایت مراقبت‌های قبل از کاشت مو، یکی از مهم‌ترین عوامل در:

• کاهش عوارض

• کنترل خونریزی

• افزایش ماندگاری و کیفیت نتیجه نهایی
  است.

اگر قصد دارید بدانید آیا شرایط بدنی و دارویی شما برای کاشت مو مناسب است یا نه،
می‌توانید از طریق صفحه کاشت مو، فرم مشاوره رایگان  را تکمیل کنید.

مراقبت‌های بعد از کاشت مو | راهنمای کامل بعد از عمل کاشت مو

روز اول بعد از کاشت مو (۲۴ تا ۴۸ ساعت اول) – برداشتن پانسمان ناحیه برداشت

در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول بعد از کاشت مو، پانسمان ناحیه برداشت (پشت سر) باید با دقت و به‌آرامی برداشته شود:

• یک اسپری آب‌پاش تمیز تهیه کرده و داخل آن سرم شست‌وشو بریزید.

• پانسمان پشت سر را به‌آرامی باز کنید و در صورت چسبیدن گاز، آن را با اسپری سرم کاملاً مرطوب کنید تا بدون کشش جدا شود.

• پس از جدا شدن گاز، ناحیه برداشت را با گاز استریل و سرم شست‌وشو تمیز کنید.

• سپس پماد موپیروسین ۲٪را به‌گونه‌ای روی ناحیه برداشت بمالید که سطح پوست کاملاً پوشش داده شود.

دست زدن به ناحیه برداشت مو مانعی ندارد، اما از تماس مستقیم با ناحیه کاشت‌شده خودداری کنید.

بعد از کاشت مو چطور بخوابیم؟

• تا یک هفته خواب نیمه‌نشسته (زاویه حدود ۴۵ درجه) الزامی است.

• استفاده از بالش U توصیه می‌شود.

• خوابیدن به پهلو یا روی شکم در هفته اول ممنوع است؛ چون باعث فشار به گرافت‌ها می‌شود.

 دلیل اصلی این توصیه‌ها، کاهش ورم صورت و جلوگیری از جابه‌جایی گرافت‌هاست.

شستشو و حمام بعد از کاشت مو

چند روز بعد از کاشت مو می‌توان سر را شست؟

• شستشوی اصولی از ۴۸ساعت بعد از کاشت مو آغاز می‌شود.

• تا ۱۴روز اول فقط با روش مخصوص (فوم یا اسپری) شستشو انجام شود.

روش شستشو (روز ۲ تا ۱۴)

• روزی ۲بار

• استفاده از کف شامپو بچه یا فوم مخصوص

• بدون فشار مستقیم آب

• بدون ماساژ محل کاشت

 از روز چهاردهم به بعد، با نرم شدن دلمه‌ها می‌توان شستشو را به‌تدریج عادی‌تر انجام داد.

چند روز بعد از کاشت مو می‌توان حمام کرد؟

• حمام کردن از گردن به پایین (فقط بدن)  از 48 ساعت بعد مجاز است.

• حمام کردن عادی(سر و بدن) بعد از 14 روز مجاز است.(شستن سر بدون فشار زیاد دوش آب و با مالش نرمی انگشتان باشد).

• اما فشار آب باید ملایم باشد

• دوش داغ و بخار زیاد در دو هفته اول توصیه نمی‌شود

فعالیت‌ها بعد از کاشت مو (کار، ورزش، کلاه، استخر)

چند روز بعد از کاشت مو می‌توان کار کرد؟

• کارهای سبک: ۳ تا ۵ روز بعد

• کارهای سنگین: حداقل ۲ هفته بعد

ورزش بعد از کاشت مو

• ورزش سنگین، بدنسازی، دویدن، شنا: تا  ۲ ماه ممنوع

• پیاده‌روی سبک: از هفته دوم بلامانع

کلاه و استخر

• کلاه سبک: حداقل بعد از ۱۰ تا ۱۴ روز

• کلاه سنگین (کاسکت): تا ۶ ماه ممنوع

• استخر، سونا و جکوزی: حداقل ۲ماه ممنوع

سیگار، الکل و تغذیه بعد از کاشت مو

سیگار و الکل

• مصرف سیگار، قلیان و الکل: حداقل  ۲ ماه ممنوع

• این مواد خون‌رسانی را کاهش می‌دهند و باعث افت گیرایی گرافت‌ها می‌شوند.

بعد از کاشت مو چه بخوریم؟

• مصرف مایعات فراوان

• غذاهای سبک و کم‌نمک

• میوه‌ها و سبزیجات تازه

چه چیزهایی ضرر دارد؟

• نمک زیاد

• غذاهای چرب

• گوشت قرمز (تا دو هفته اول)

• نوشیدنی‌های الکلی و انرژی‌زا

عوارض طبیعی و نگرانی‌های بعد از کاشت مو

چرا موهای کاشت‌شده می‌ریزند؟

• ریزش موهای کاشته‌شده در هفته‌های اول کاملاً طبیعی است.

• فولیکول‌ها وارد فاز استراحت می‌شوند.

• رشد مجدد معمولاً از ماه سوم شروع می‌شود.

ورم، خارش و جوش

• ورم صورت در روزهای اول طبیعی است و با مصرف مایعات کاهش می‌یابد.

• خارش سر تا چند هفته طبیعی است.

• جوش‌های کوچک معمولاً موقتی هستند و نباید تخلیه شود .

زخم‌ها و دلمه‌ها

• دلمه‌ها تا پایان هفته دوم به‌تدریج می‌ریزند.

• زخم‌های سطحی معمولاً طی چند هفته ترمیم می‌شوند.

نکروز کاشت مو یک عارضه نادر است و معمولاً در صورت فشار، ضربه یا رعایت نکردن مراقبت‌ها رخ می‌دهد. در صورت مشاهده علائم غیرعادی، باید سریعاً با کلینیک تماس بگیرید.

محصولات و داروهای بعد از کاشت مو

• استفاده از شامپو مخصوص کاشت مو طبق دستور پزشک بعد از دو هفته

• پماد موپیروسین برای ناحیه برداشت در روزهای اول

• استفاده از بالش U برای خواب

• استفاده 

• مصرف داروها دقیقاً طبق نسخه

• تا دو هفته اول استفاده ازفوم مخصوص بعد از کاشت یا شامپو ملایم(شامپو بچه)، بعد از آن طبق نظر پزشک

• حتی یک سال بعد، شامپو مناسب پوست سر توصیه می‌شود

PRP و مکمل‌ها بعد از کاشت مو

• مصرف مکمل‌های تقویتی معمولاً از هفته دوم آغاز می‌شود.

• PRP  و مزوتراپی از ماه سوم به بعد توصیه می‌شود.

• آمپول ب کمپلکس و ویتامین‌ها فقط با نظر پزشک مصرف شود.

نتیجه نهایی چه زمانی مشخص می‌شود؟

• ریزش اولیه: طبیعی

• شروع رشد: حدود ماه سوم

• رشد قابل‌مشاهده: ۶ ماه

• نتیجه نهایی: حدود ۱۲ ماه بعد از کاشت مو

  در صورت مشاهده علائم غیرعادی، باید سریعاً با کلینیک تماس بگیرید.